A dança movimenta o corpo como um todo, de forma integrada e em sintonia com a música._
A dança promove inúmeros benefícios:
• A dança trabalha a coordenação motora, agilidade, ritmo e percepção espacial;
• Desenvolve a musculatura corporal de forma integrada e natural;
• Permite uma melhora na auto-estima e quebra de diversos bloqueios psicológicos;
• Possibilita convívio e aumento do rol de relações sociais;
• Torna-se uma opção de lazer;
• Promove inclusive melhora de doenças e outros problemas;
• Melhora a auto-estima e permite a prática em bailes.
Pratique dança. Dê o primeiro passo e ofereça a você mesma(o) uma oportunidade_
de descobrir os segredos do corpo que se move de acordo com a música._
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